Prävention durch körperliche Aktivität

Körperliche Aktivität gilt als ein zentraler modifizierbarer Faktor zur Prävention nichtübertragbarer Erkrankungen sowie zur Förderung von körperlicher, psychischer und funktioneller Gesundheit. Trotz der deutlichen wissenschaftlichen Evidenz und der aktualisierten Empfehlungen der Weltgesundheitsorganisation (WHO) erfüllen große Teile der Bevölkerung weltweit und in Deutschland nicht das empfohlene Aktivitätsniveau. Besonders betroffen sind Kinder und Jugendliche sowie Menschen mit chronischen Erkrankungen, höherem Lebensalter oder funktionellen Einschränkungen über die gesamte Lebensspanne. Die Ursachen für mangelnde Bewegungsbeteiligung sind multifaktoriell und umfassen individuelle, soziale, infrastrukturelle und gesellschaftliche Einflussfaktoren. Vor diesem Hintergrund analysiert der vorliegende Artikel Chancen und Hindernisse der Prävention durch körperliche Aktivität und diskutiert diese im Kontext bestehender Leitlinien und politischer Rahmenbedingungen. Darüber hinaus werden Ansatzpunkte für strategische Weiterentwicklungen aufgezeigt, die zur Verbesserung der Bewegungsbeteiligung in der Bevölkerung beitragen können. Die Ergebnisse verdeutlichen, dass für eine nachhaltige Steigerung körperlicher Aktivität gesamtgesellschaftliche Ansätze erforderlich sind, die strukturelle Bedingungen, evidenzbasierte Präventionsstrategien und die Umsetzung der WHO-Empfehlungen gleichermaßen berücksichtigen.